Как достичь баланса между работой и жизнью?
6/1/10
Автор Джессика Вейс
Работа журналиста полна стрессов независимо от того, в какой именно области журналистики он работает: эта профессия подразумевает постоянную сверхурочную работу и выполнение срочных заданий. Вы не можете забыть о работе, закрыв дверь своего офиса: Вы продолжаете думать о своем материале и за пределами рабочего места, а это означает, что работа занимает все Ваше время.
Насколько Вам удается поддерживать разумный баланс между работой и своей жизнью? Что представляет собой Ваша жизнь за пределами редакции? Удается ли уделять внимание семье и общаться с друзьями?

Понедельник начинается в субботу
Не думал как можно не думать о материале, так как все время думаю о нем. Понедельник начинается в субботу. Решение трудной задачи вот это уже по своему отдых. Пора приступать к следующей задаче. Пора искать информацию, делать звонки, встречаться с людьми. Вечный цейтнот превращается в дополнительный стимул. Лучшее времяпровождение для журналиста-это время выхода в эфир, выход материала на сайте или газете. Удовольствие это когда утром, в списке намеченных на сегодня пресс-конференции, и других мероприятий находишь не раскрытую для тебя тему. Засыпая ночью ты будешь немного больше осведомлен и эрудирован нежели чем утром. От этого хочется проснуться быстрее и бежать на работу, слушая по радио НОВОСТИ, разыскиваю что-то новое.
Кто-то и на мотоцикле ездит:)
Кто-то и на мотоцикле ездит:) Каждому свое. Альпинисты, горные туристы, мотоциклисты, журналисты - список любителей стресса очень длинный...
I've conducted a series of
I've conducted a series of seminars on trauma and stress for reporters and editors. It's interesting that we've found out that the stressors: deadlines, constant flow of information, multi-tasking - are also in the list of the reasons why reporters love their work. They are able to operate with large amount of data, be quick and organized, feel they're constantly learning something new... And they wouldn't change their life to something more calm and boring...
The thing is, you're right, how to balance - how to keep those attractive things from being excessive and too exhausting.
If you're English speaking, check the Dart Center for Journalism and Trauma www.dartcenter.org, in Russian - see below :)
Я проводила серию семинаров по травме и стрессу для журналистов и редакторов. Любопытно, что мы обнаружили, что те же вещи, которые участники называли в числе стрессоров - крайние сроки, постоянный поток информации, множество задач одновременно - также являются и причинами того, почему репортеры любят свою работу. Им нравится, что они могут оперировать большим объемом данных, быть быстрыми и организованными, они чувствуют, что постоянно узнают что-то новое... И не променяли бы свою работу на что-то более спокойное и скучное.
Другое дело, вы правы, что нужно научиться поддерживать баланс, чтобы эти привлекательные черты работы не выходили за рамки разумного, чтобы они не стали чересчур утомительными.
На английском языке предлагаю ознакомиться с ресурсами Центра "Дарт" по журналистике и травмам: www.dartcenter.org. Тех, кто читает по-русски, приглашаю присоединиться к сообществу "Психология стресса для журналистов" в блоге http://psy-journo.livejournal.com
Журналист, писатель, автор
Журналист, писатель, автор должен не сходить с ума, а спокойно работать и жить на ренту от своих работ. В качестве экспериментального образца - http://www.nevstol.ru
Написать новый комментарий